Cách điều trị rụng tóc nhiều ở nam giới

Cách điều trị rụng tóc nhiều ở nam giới

nam gioi rung toc
Rụng tóc nhiều ở nam giới nên điều trị sớm

– Nên gội đầu hợp lý, đều đặn. Tuyệt đối không nên gội quá nhiều vì có thể gây rụng tóc. Khi gội đầu nên massage nhẹ nhàng giúp cho mái tóc khỏe và da đầu sạch, ngăn ngừa viêm nhiễm, gàu.

– Giảm đồ uống có cồn nếu đang bị rụng tóc. Vì thức uống có cồn sẽ ngăn cản quá trình tăng trưởng của tóc.

– Loại bỏ thuốc lá vì nếu hút thuốc sẽ khiến cho lượng máu chảy đến da đầu giảm và giảm tốc độ tăng trưởng của tóc.

– Bổ sung thêm một số vitamin tốt cho mái tóc như vitamin A, E – vitamin sẽ giúp cho máu lưu thông tốt trong da đầu.

– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều protein. Vì thành phần chính của mái tóc là protein, cơ thể cung cấp đủ protein, mái tóc sẽ chắc khỏe. Một số thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, trứng…

– Áp dụng một số cách giúp mái tóc mọc nhanh dài và dầy, hạn chế tóc rụng như massage da đầu với tinh dầu dừa, oliu, hạnh nhân, nha đam… hoặc sử dụng các nước ép như nước ép tỏi, nước ép hành tây, nước gừng. Chà các loại nước này lên da đầu sẽ giúp sạch da đầu, kích thích mọc tóc.

Đối với trường hợp rụng tóc do nấm da đầu, bệnh lý, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để có phương pháp điều trị thích hợp!

Như vậy, với những thông tin về rụng tóc nhiều ở nam giới nguyên nhân và cách điều trị trên, hy vọng bạn sẽ nhanh chóng điều trị dứt chứng này và sở hữu mái tóc dầy đẹp nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *